主料棉花糖(180克)，花生米(40克)，奶粉(40克)辅料油(适量)厨具电烤箱步骤1、棉花糖180克，奶粉40克喜欢奶味重一点的可以多加，花生米40克。

2、取一烤盘铺上保鲜膜，在保鲜膜上刷上一层油

3、花生米炒熟去皮，也可以买炒好的熟花生要原味的。

4、棉花糖上喷一点点水入微波炉转40秒

5、棉花糖软化

6、迅速加入奶粉和河南军海医院的网址河南军海脑科医院咋样花生米搅拌，

7、动作要快，棉花糖如果发硬再放入微波炉加热4济南癫痫医院0秒，反复加热次数不能多

8、搅拌好的棉花糖倒入烤盘用手压平入冰箱冷藏一小河南军海脑科医院怎么时

9、一小时后切成小块

10、包上糖纸是不是很可爱

11、花生多多，味道超好。

菜谱简介怀念小时候牛轧糖的味道，嚼在嘴里香香的甜甜的，那是幸福的味道。 小知识

奶粉挑选技巧：

1.全脂奶粉：它基本保持了牛奶的营养成分，适用于全体消费者。但很适合于中青年消费者。

2.脱脂乳粉：牛奶脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。

3.速溶奶粉：和全脂奶粉相似，具有分散性、溶解性好的特点，一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉。

4.加糖奶粉：由牛乳添加一定量蔗糖加工而成，适于全体消费者，多具有速溶特点。

5.婴幼儿奶粉：一般来说，婴儿是指年龄在12个月以内的孩子，幼儿是指年龄在13岁的孩子，因此这种奶粉一般分阶段配制，分别适于06个月、612个月和13岁的婴幼儿食用，它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求，对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整。另外有一款澳优能力多奶粉则分段更细，分别为0~100天、100~180天、180~360天和1岁以上婴儿使用。

奶粉：奶粉中的5大营养成份的功效

1.蛋白质：供给机体营养。

2.脂肪：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。

3.糖类：牛奶中含有乳糖，乳糖对于幼儿发育非常重要，它能促进人体肠道内有益菌的成长，仰制肠内异常发酵，有利肠道健康。

4.矿物质：矿物质又称无成都癫痫病专业医院机盐，是人体构成不可缺少的物质，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等，特别是含钙丰富，且钙磷比例合理，吸收率高。

5.维生素：牛奶中含有已知的所有维生素，其作用：维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力；维生素B参与体内糖及能量代谢；维生素C抗坏血病；维生素D考古发现能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力；维生素E抗氧化衰老。