红薯的功效与作用红薯也叫甘薯，是根茎类菜品的重要成员，红薯中儿童癫痫症状成都治疗癫痫哪家医院很好有大量人体代谢的必须物资

其中蛋白质和热量以及糖份的含量都很高，另外还有大量的微量元素，人们食用以后不但可以吸收大量营养成分，还能起到多种保健作用，想了解红薯的功效与作用有哪些，可

红薯也叫甘薯，是根茎类菜品的重要成员，红薯中有大量人体代谢的必须物质，其中蛋白质和热量和糖份的含量都很高，另外还有大量的微量元素，人们食用以后不但可以吸收大量营养成分，还能起到多种保健作用，想了解红薯的功效与作用有哪些，可以随多去看看。

红薯的功效与作用

1、癫痫病患者心理红薯有抗癌防癌的作用，红薯里面有多种可以预防癌细胞生成的天然物质，像叶酸、胡萝卜素和维生素C等。叶酸含量过低是身体出现癌变的重要诱人，人们食癫痫病遗传吗用红薯以后就能让身体内的叶酸含量增加

从而也就起到了预防癌症的作用。

2、紅薯還有預防心腦血管疾病的作用，它里面所含有的鉀、葉酸和維生素B和C等物資都江西癫痫是預防心腦血管產生病變的重要物資。其中鉀可以調理細胞功效，保持血壓和心臟功能的正常，而葉酸和維生素B則可以調節血管的柔韌性，減少動脈硬化的產生

因此经常食用红薯能让心脑血管关病的发生率大大减少。

3、红薯有调理肠道和预防便秘的作用，红薯中的膳食纤维含量特别高

这类物质在肠道中不能消化和吸成都哪家医院治疗癫痫病收，它们会刺激肠道

加快肠道的蠕动

起到增进大便排出的作宣威癫痫医院哪家好用，特别是老年性便秘患者，食用红薯以后会让便秘的症状得到很好的治疗。