夏天来临，奶茶肯定是少不了的饮品，每次和奶茶，家里就有人说，喝奶茶会杀精，这个说法到底是不是真的呢？还有生活中杀精的食物有哪些呢？下面我们来具体介绍下！
喝奶茶会杀精吗长期喝奶茶影响精子质量市面上的大多数珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”。用奶精而不用鲜奶冲兑奶茶，已经是奶茶行业内公开的秘密。奶茶大多是奶精兑茶粉及其他替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶或牛奶产品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，冲出来的饮品根本不能称之为“茶”。
值得警惕的是，奶精的主要成分是氢化植物油，其中含有反式脂肪酸。
医生称，食物中的反式脂肪酸进入人体，会参与人体脂肪酸的代谢，长期大量摄入反式脂肪酸对人体的伤害不仅表现为增加心血管疾病、肿瘤的发病率，而且对生殖健康影响更大。一方面影响精子、卵细胞的质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险；另一方面，反式脂肪酸会影响激素合成，而性激素的合成障碍会导致月经不调、性功能障碍、增加不孕不育的几率。
注意事项1、精液的质量密切关乎到男性的生育问题，如果出现精液异常则可能引起不育症状，而现代社会中不育男性的比例在逐渐上升，所以为了生殖健康一定要养成良好的生活习惯。首先一点就是避免大量抽烟和酗酒，其次要养成良好作息，尽量减少熬夜通宵的频率，多加锻炼，毕竟身体是“革命”的本钱。
2、从男性健康的角度出发，科学合理的饮食习惯、作息习惯、运动锻炼对于保持身体健康具有决定性作用。除了从生活习惯出发，精神心理方面也是极为重要的影响因素。如果长期感到疲劳、压力过大、精神紧张则也可能诱发不育症，所以保证优良的情绪心态对于男性生殖健康至关重要。
杀精的食物有哪些1、油炸烧烤食物：含有致癌病毒丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。2、含咖啡因的食物：咖啡、浓茶、巧克力等。咖啡因会使交感神经活动频繁，让副交感神经受到压抑，临床表现为性欲减退。3、含反式脂肪酸的食物：奶茶、饼干、巧克力、沙拉酱、奶油蛋糕等。反式脂肪酸会减少男性性激素的分泌，对精子的活跃产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。4、大豆及其制品：大豆等含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多会影响男性体内雄性激素的水平，不利精子生成。5、芹菜：男性长期大量食用芹菜会抑制睾丸酮的生成，减少精子数量。另：有些生活习惯也会损害精子健康，如久坐、吸烟、蒸桑拿、穿紧身裤、把手机放在裤兜里等，备孕准爸爸如果有上述习惯，一定要及时改正。哪些食物有利于精子健康(1)动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。(2)含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量很高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。(4)含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。(5)富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。郑州军海脑病医院治癫痫就是专业
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