很多人在肠胃不适或者是拉肚子的时候就会一清淡的饮食为主，因为这时候人的抵抗力是比较差的，而且消化也不太好，米汤对肠胃有好处，有一些宝宝可能因为着凉或者是饮食不当容易出现拉肚子，那四个月宝宝拉肚子可以喝米汤吗？米汤可以止泻吗？ 1、米汤可以止泻吗 米汤对于脾胃功能差、消化不良、某些维生素缺乏引起的腹泻是有一定的功效的。米汤味甘性平，具有补中益气、养阴润燥、健脾和胃的作用，旣补充营养和水分，又易消化吸收，有利于维持机体的正常生理活动，调节胃肠功能，增强免疫力，促进腹泻的康复。 但是病毒性肠炎、痢疾等原因引起的拉肚子喝米汤并不能止泻，这类疾病需要进行药物治疗，但是可以喝一些米汤辅助治疗。 2、可以喝米汤吗 之前喝过米汤：可以喝 通常宝宝在4-6个月的时候已经开始添加辅食了，但每个宝宝添加辅食的时间以及辅食的种类都存在差异，如果4个月宝宝之前有吃过米糊、米粉、米汤之类的辅食，那么在拉肚子的时候是可以喝米汤的。 之前没喝过米汤：不建议喝 如果四个月宝宝之前没有吃过米糊、米汤之类的辅食，那么是不建议在拉肚子时喝米汤的。 在辅食的添加原则里，强调了一定要在婴儿健康时添加，而四个月宝宝本身肠胃的适应能力不强，拉肚子后肠胃功能更加差了，此时吃米汤不仅达不到缓解的作用，甚至加重消化不良、腹泻症状。 3、怎么喝米汤 四个月宝宝拉肚子如果不太严重，只是比平常多3-4次，并且没有呕吐情况，那么时可以适当喝米汤来止泻的。 (1)母乳喂养 如果是母乳喂养的话，可以适当的减少喂奶的奶量，喂奶的时间可以适当的进行缩短一理，不需要完全停止对宝宝的喂奶。 在两次喂奶的间隔也可以相对拉开一些，间隔的时间长一些，然后在间隔的中间可以适当的喂一些米汤。这样不仅可以满足宝宝的营养需求，也可以给宝宝补充足免的水分。 (2)奶粉喂养 如果是配方奶粉喂养的话，喂奶次数可以相对少一点，或者是暂停一天，暂用米汤代替，然后配方奶可以稍微兑得稀一点，可以奶量略减一下。 宝宝腹泻喝米汤可以随时饮用，但是一定不能冷服，也不宜放太多，要保持新鲜。 注意： 在宝宝吃了米汤之后一定要注意观察宝宝，如果之后1-2天宝宝拉肚子的症状都没有好转，或者说加重了，一定要及时就医，做进一步检查。 4、止泻米汤怎么做 1.准备新鲜、优质米100克，侵泡1小时。 2.在锅中加入1500毫升水，加入米，大火烧开后用小火熬制，煮至水减半时关火。 3.将上层的米汤舀出，放至微温即可。 注意： 1.用于治疗腹泻的米，可因地制宜选择大米汤、糯米汤、小米汤、玉米汤、高粱米汤。但米要新鲜，不要用陈米。 2.米汤要熬得稀稠适中，不要太稀也不要太稠，饮用米汤的次数和用量要与腹泻的次数成正比。 3.在腹泻好转以后，仍要坚持饮用两三天，以补充体内消耗的水分和营养，使腹泻彻底痊愈。 5、要怎么护理 (1)勤换尿布 四个月宝宝拉肚子后，要注意及时给宝宝换尿布和清洗臀部，必要时可以抹护臀霜。 (2)避免着凉 在夜间要注意帮宝宝盖好被子，避免腹部、脚部着凉，以免宝宝着凉后加重腹泻症状。 (3)忌更换奶粉 四个月宝宝拉肚子期间宝宝的肠胃消化、适应能力都是较差的，建议不要更换宝宝正在吃的奶粉种类，以免造成消化不良。 (4)做好消毒工作 四个月宝宝拉肚子如果是肠炎、痢疾等引起的，那么宝宝之前使用的奶瓶、奶嘴、玩具等要彻底清洗消毒才能再给宝宝用，床上用品以及衣物也是一样的。 (5)不吃冷食 给宝宝吃的奶也不能是冷的，如果母乳是挤出来放在冰箱里了，也一定要彻底加热再给宝宝吃。 (6)乳母饮食需谨慎 如果是母乳喂养宝宝，在宝宝拉肚子期间，妈妈们注意一定不要吃刺激性、寒凉、油腻的食物，如螃蟹等，不然食物中的一些成分会通过乳汁影响到宝宝，甚至会加重宝宝拉肚子的症状。 6、拉肚子用药指南 1、口服补液盐 腹泻的治疗并不是治疗腹泻本身，很关键是预防和治疗脱水。口服补液盐是预防和治疗脱水很重要的药。那口服补液盐怎么用呢？中国市场上很常用的就是口服补液盐III，它是一包冲250ml水，里面尽量不要加糖、橙汁其它物质。兑好之后我们就可以用勺子、杯子喂给宝宝，小一点的宝宝有时候用勺子或者杯子不一定好喂，我们可以备一个没有针头的注射器然后一点一点的往嘴里面打。2岁以下的宝宝我们大概1-2分钟给她喂一次，再大点的宝宝我们可以用杯子给她喝。刚开始可能有的妈妈说宝宝一喝口服补液盐就会呕吐（因为有点味道），出现呕吐后不要着急，等5-10分钟再喂。喂的时候稍微慢点。 拉肚子能吃止泻药吗？宝宝腹泻的用药指南 口服补液盐在我们预防和治疗脱水的时候是有一定的用量的，要求每次拉大便之后都要补充一定量的口服补液盐直到腹泻停止。这里有一个计算的公式：用量（ml）=体重（kg）*（50-70），在4个小时之内服完。 2、益生菌 益生菌，很多家长并不陌生。一些研究证明益生菌也可以缩短腹泻的过程。平均可以缩短12~30个小时，并且可以起到预防和治疗的作用。益生菌在中国很容易买到比如：妈咪爱、培菲康等并且价格不贵，具体疗程一般在两周左右。 吃益生菌的目的就是增加正常菌，增加过后我们就可以重新的建立肠道菌群的平衡。服用益生菌的时候应注意不要用太烫的水去冲调。而且不要和抗生素一起服用，两者至少要间隔2个小时。 3、补锌治疗 关于要不要补锌治疗？世界卫生组织包括亚洲其他的一些*是推荐腹泻期间采用补锌治疗的。他们研究认为补锌可以缩短腹泻的病程并且可以减轻病情。还可以预防未来2~3个月腹泻的复发。但是有的腹泻指南里面没有推荐补锌治疗。 补锌的具体方法：宝宝开始拉肚子能吃东西时就采取补锌治疗，连着补10-14天。用量：小于六个月的宝宝，每天补充元素锌10mg。大于六个月的宝宝每天补充元素锌20mg。 4、抗生素 其实腹泻大部分都是病毒感染引起的，一般情况下是不需要应用抗生素的。并且抗生素本身会造成腹泻，并且不合理的应用抗生素还会引起一些副作用。比如抗生素引起的过敏或者频繁应用抗生素造成的耐药。在中国确实存在抗生素的滥用，其实大部分是没有必要开抗生素的，但是当孩子出现反复高烧、大便里面有粘液、脓鼻涕、血便，或者孩子大便培养里面发现有细菌时，一定要用抗生素。 5、止吐药 在宝宝频发呕吐的时候，很难进行口服补液。不管喂什么都会被吐出来，但如果不进行口服补液又很容易脱水，这个时候就需要去医院就医。一定要在医生的指导下喂完止呕药再喂口服补液盐。因为止呕药有一些镇定作用，所以一般不建议宝宝腹泻期间使用。 6、止泻药 有些止泻药的主要作用机制是肠粘膜保护剂，能够阻止病原对肠道的攻击，并且吸附病原和毒素。另一些止泻药就是抗蠕动药比如：复方苯乙哌啶、可待因等。因为这类药会抑制肠动力从而减少大便的频率，虽然服用后会减少大便，但是它会增加病毒细菌的繁殖及毒素的吸收。还会引起肠麻痹，所以这些药不建议使用。

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