1、 十个月的宝宝可以吃火龙果吗 可以。 火龙果不仅含有丰富的果糖、维生素B、维生素C，还含有独特的植物白蛋白，对人体的滋补效果非常好，其能有效控制体内的抗氧化剂的含量，起到抗衰老的作用。还能润滑肠道，促进排便和加速体内代谢废物的排出，无论老人和小孩都可食用。 2、 宝宝怎么吃火龙果 1、火龙果汁 食材：新鲜火龙果1个，适量水。 做法：先把火龙果的果肉剥出来切成小块备用，然后把切好的果肉倒入料理机中，加入适量的水打成果浆；将打好的果浆用筛网过滤，得到火龙果汁液即可。 适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用。 2、火龙果米糊 食材：1/4个火龙果，婴儿米粉10克，温开水60毫升。 做法：先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块，然后放入搅拌机中，加入两倍的温开水榨成汁液，然后过滤掉渣和籽；将60毫升70摄氏度左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀，调成糊状，很后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可。 适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用。 3、火龙果蝴蝶面 食材：火龙果1个，面粉适量，水适量。 做法：将火龙火去皮切块打成汁去渣去籽，然后用火龙果汁和面，把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状，很后上锅煮给宝宝吃即可。 适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。 3、 宝宝吃火龙果的禁忌 1、火龙果不适宜吃太多，火龙果本身有润肠通便的作用，小婴儿吃多了会腹泻的。 2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。 3、火龙果性微寒，含有一定的膳食纤维，对于缓解宝宝便秘有辅助作用，但是也易引起过敏反应，所以宝宝很好在7、8个月以后再添加，而且一定要少量。 4、火龙果是热带水果，很好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

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