女性朋友们要想保养好自己的身体，避免受到疾病的侵扰与伤害，就需要从饮食入手。合理膳食，调整好饮食结构，并改善好饮食习惯是很重要的，这样才能避免出现各种健康隐患，当然了很多的养生汤也有不错的养生保健功效，那么女人养身汤有哪些?

当归红枣排骨

治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片,排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。

黄豆雪梨猪脚汤

常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺军海癫痫好吗，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤，可以多喝一点。

雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚加入姜片飞水去异味，分成块;加入去核切块的雪癫痫怎么检查梨、大豆癫痫病的急救和一块癫痫吃中成药可以控制吗姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。

养颜的木瓜银耳汤