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女人养身汤有哪些

时间:2019-02-21 19:08:34

女性朋友们要想保养好自己的身体,避免受到疾病的侵扰与伤害,就需要从饮食入手。合理膳食,调整好饮食结构,并改善好饮食习惯是很重要的,这样才能避免出现各种健康隐患,当然了很多的养生汤也有不错的养生保健功效,那么女人养身汤有哪些?

当归红枣排骨

治皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒……排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片,排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。

黄豆雪梨猪脚汤

常喝梨汤对女人是有好处的,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺军海癫痫好吗,清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤,可以多喝一点。

雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚加入姜片飞水去异味,分成块;加入去核切块的雪癫痫怎么检查梨、大豆癫痫病的急救和一块癫痫吃中成药可以控制吗姜,加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。

养颜的木瓜银耳汤

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