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红枣的吃法这四类人别吃红枣

时间:2018-05-27 11:18:38

【导读】红枣的工程机械产品中心吃法有哪些?红枣是既能补血又能美容养颜额好东西,红枣的吃法也有很多种,那么,今天小编就来跟大家讲讲红枣的吃法有哪些,还有这四类人别吃红枣。

红枣的吃法

大枣桂莲粥做法

将淘洗净的糯米、大枣、莲子一同入锅加水适量,先用旺水烧开,再转用文火煮熟,待煮至浓稠时加入很新汽车价格桂圆肉和适量冰糖,再稍煮一会儿即可食用。此方具有生津润燥、安神养血之功效,适用于心脾两亏、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症,并对阳痿、遗精、早泄等症也有良效。

用法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。

功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

薏米红枣粥做法

用料:薏米50克,红枣10枚,糯米100克,红糖适量。

1、将薏米、糯米分别淘洗干净,用清水浸泡4小时,捞出沥干;红枣洗净沥干。

红枣的吃法

2、把薏米、糯米一起放入锅内,倒入适量清水,先用大火煮开后转至小火,再加入红枣,熬至米粒糊化成粥状,即可盛出食用,依照个人偏好可加红糖。

功效:暖脾胃,补中益气。

红枣菊花粥做法

材料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克,

用法:加北京军海简介清水适量煮粥,待粥煮至浓稠单机游戏时,放入适量红糖。

功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

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