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痛风患者不宜吃的食物有哪些_dxb.120ask.com

时间:2018-03-30 11:55:26

痛风患者不宜吃的食物

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1、红肉及动物内脏:肉类嘌呤含量总体来说都比蔬菜的要多,其中嘌呤含量较多的包括各类家畜及家禽肉,含量极高的有各种动物内脏尤其是脑、肝、肾、心、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤等。

2、鱼油外的动物油:痛风患者原则上不宜食用动物油,但鱼油除外,目前认为鱼油具有降低血脂、防止动脉硬化的作用,特别是海鱼鱼油功效更为明显,痛风患者可以适当食用。

3、海鲜:海鲜类食物嘌呤含量一般均较高,包括贝类、海蟹、海虾和大多数的海鱼,特别是沙丁鱼、凤尾鱼及鱼籽,因此进食过量的海鲜有可银川癫痫病*医院能引起血中尿酸明显升高而致痛风性关节炎发作。

4、咖啡和浓茶:咖啡中含有少量嘌黑龙江治疗癫痫三甲医院呤成分,并含有强烈兴奋剂咖啡碱,因此痛风患者不宜饮用。浓茶同理,痛风患者应控制饮茶的量,而且尽量不要喝浓茶。

痛风吃什么水果好

1、苹果

苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。

2、梨

生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、偏方治疗癫痫有效果嘛噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

3、橘子

橘子中的镁,这个超级矿物具有多种配套功能,包括维持健康的免疫系统,血压正常和强筋骨。它也可以减轻炎症,有助于预防糖尿病通过调节血糖水平。

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