痛风患者不宜吃的食物

1、红肉及动物内脏：肉类嘌呤含量总体来说都比蔬菜的要多，其中嘌呤含量较多的包括各类家畜及家禽肉，含量极高的有各种动物内脏尤其是脑、肝、肾、心、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤等。

2、鱼油外的动物油：痛风患者原则上不宜食用动物油，但鱼油除外，目前认为鱼油具有降低血脂、防止动脉硬化的作用，特别是海鱼鱼油功效更为明显，痛风患者可以适当食用。

3、海鲜：海鲜类食物嘌呤含量一般均较高，包括贝类、海蟹、海虾和大多数的海鱼，特别是沙丁鱼、凤尾鱼及鱼籽，因此进食过量的海鲜有可银川癫痫病*医院能引起血中尿酸明显升高而致痛风性关节炎发作。

4、咖啡和浓茶：咖啡中含有少量嘌黑龙江治疗癫痫三甲医院呤成分，并含有强烈兴奋剂咖啡碱，因此痛风患者不宜饮用。浓茶同理，痛风患者应控制饮茶的量，而且尽量不要喝浓茶。

痛风吃什么水果好

1、苹果

苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。

2、梨

生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、偏方治疗癫痫有效果嘛噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

3、橘子

橘子中的镁，这个超级矿物具有多种配套功能，包括维持健康的免疫系统，血压正常和强筋骨。它也可以减轻炎症，有助于预防糖尿病通过调节血糖水平。