吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得健康一些,双味西瓜(美容菜哦)的做法很简单,而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。
1、西瓜洗净切开
癫痫护理方法哪些比较好2、掏出瓜囊,很后把瓜癫痫病突然大发作怎么处理皮内壁瓜囊刮干净放另一个碗备用。
3、瓜皮改刀切丝
4、装碗给点盐
5、拌匀至瓜皮变软,腌制十分钟。
6、准备调料,生姜,大蒜,葱,红萝卜切末,沥出一碟西瓜汁备用。
7、瓜皮腌制好了,把盐水冲洗干净。
8、把西瓜囊用勺子挖成圆形,一起摆盘。
9、把切末的调料放入瓜皮上面
癫痫会导致死亡吗10、再准备干红辣椒碎,花椒粒,把西瓜汁加点胡椒粉,味精,醋,生粉小儿癫痫病治疗方法有哪些拌匀。
11、再把辣椒,花椒放入瓜皮调料的上面。
12、热锅不给油,关小火。
13、西瓜汁倒入锅里快速搅拌至如图,关火。
14、把锅里的西瓜汁淋入瓜皮上面,再淋入香麻油。
15、再热锅烧油至八成热关火
16、把热油快速淋入瓜皮上面的调料上面。
17、再把蜂蜜淋入西瓜囊上面。
18、上桌准备吃吧
想要拥有健康的身体很好还是自己做饭,双味西瓜(美容菜哦)的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。