防流感食疗方：薄荷粥可清热解毒降低感染几率

“咱老百姓防甲感可以喝点绿豆和红豆煮汤，或者用薄荷、鸭梨和大枣一起熬粥，现在还没有必要喝中药汤。”*中医药管理局中医药防治甲型H1N1流感医生委员会成员、北京中医药大学东直门医院急诊科主任刘清泉对健康时报记者说。

刘清泉认为，在饮食起居上良性癫痫吃什么药进行防范才是有效可行的。由于甲感表现为发烧、咳治疗癫痫病的偏方嗽等热症，所以预防时，应该注意清淡饮食，常做些下火的食物。例如薄荷粥，用薄荷、鸭梨和大枣一起熬粥，用红豆和绿豆一起熬汤喝，都有清热解毒的作用，能起到一定的预防效果。

如果出现口鼻特别干燥，可以用消毒棉签蘸香油外涂鼻腔，有润燥的作用。 面对现在媒体上曝光的种种预防甲感的中药方，很多老百姓都在问：“到底喝中药能不能预防甲型H1N1流感？”

刘清泉认为，这些预防甲感的中药方只适合高危人群，包括去过疫区、和感染者接触过的人等。身体健康的普通老百姓完全没必要喝中药，身体健康的时候喝中药反而会引起不良反应。

对于现在很多老百姓抢购八角茴香的现象，刘清泉也建议不要多吃，因为八角茴香煮水后溶出的黄樟醚吃多了会中毒，而且用八角茴香炖肉煮汤癫痫病做手术需要注意的问题并没有预防甲感的作用。

此外，保持规律的作息也非常重要，很多年轻人有熬夜的习惯，中医认为这样很伤正气，会削弱人体的免疫力。

同时，保持轻松平静的心态治癫痫哈尔滨那家好也有利于提高身体的免疫力。

*中医药管理局中医药防治甲型H1N1流感医生委员会副组长贵阳癫痫专业医院晁恩祥说，毕竟中医还没有在临床上治疗过甲感病人，所以现在提出的中癫痫病早期的症状都有哪些医治疗方案是根据中医经验提出的预案，在治疗时仍成都神康癫痫医院需进行完善和调整。

但甲感毕竟是一种流感，中医药在控制和治疗流感方面有完整的理论体系和丰富的经验，特别是在控制炎症、减小免疫损害等方面具有优势。