时下春意盎然、万物生发，重视养生的人们为增强体质，提高免疫力，开始咨询春季养生法则，或自行前往药店购买进补产品，一方面为提高免疫力，防止冬春交替多发的慢性疾病;另一方面希望改善神疲乏力的症状。自然界具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。河南军海医院治疗癫痫人类是自然界的一部分，也具有四季更替的规律。从养生角度来看，人类进补必须顺应天时，才能取得效果.

中医学认为：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。当春归大地时，冰雪消融，自然界阳气开始升发，万物复苏，柳丝吐绿，万事万物都出现欣欣向荣的景象，人与大地相应，此时人体之阳气也顺应自然，向上向外疏发。五行中的木有升发的特点，而五脏中的肝主木，由此可见，春季养生应当注重养肝。肝的主要功能是藏血和荣筋。五脏肾主水，如果冬天没有很好的养肾藏精，肾水不足就直接导致肝气不足，肝起不到升发的作用，就会出现疲劳的症状。春季是人体阴阳交替的季节，很多传染性疾病、流感、慢性疾病，往往在这期间发生，所以这一时期，增强体质至关重要，而肾为人体阴阳之根，玉林癫痫病哪里治疗很好因此补肾是初春强身健体必备之法。另外成都治疗癫痫的医院哪家很好，中医学认为肾为肝之母，根据五行理论，滋水涵木，补肾同时也能起到养肝的作用。

如果只养肝而不补肾，您调出来的肝气，重庆河南军海医院怎么样癫痫医院哪家好有可能是肝阳上亢之气，您进补的结果是口干、舌燥、眼睛干涩模糊会出现脾气暴躁，头疼，也就是俗称的上火。中医认为肾主水惠济军海医院癫痫病路线，肝主木，试想一下一株缺水的木是不是干木，干木是不是容易起火?答案出来了，要想让我们春季之气肝气得到很好的濡养，我们的身体就要补足冬季缺少的肾气，只有肾气补足了，才能滋养肝木生发肝气，达到春季养生，一年健康的目的。