资讯新闻
当前位置: 主页 > 军事频道 >

一天一杯葡萄酒可降低抑郁症患病风险

时间:2019-01-03 18:19:46

    喝酒会影响情绪,也会让人脾气暴躁等,这些“老调”的养生早有人提出,但是根据很近西班牙的一份研究报告显示,一天一杯葡萄酒可有效防止抑郁症的出现。

    这项针对地中海饮食的《broader Predimed report》报告结果刊登在BMC医学杂志上。研究人员用七年时间,跟踪调查了5500名年龄在55-80岁群体的生活情况,这部分人都属于少量——适度饮酒者,而且这一年龄段的人抑郁症患病风险相对高。

    结果发现,一周喝2——7杯葡萄酒的人相比不喝酒的人,抑郁症的发生几率更低。另外,吸烟、饮食、婚姻等因素也起到重要作用,且针对不同兰考县癫痫病医院哪里好性别的调查结果也相同。

    报告的主要调查人员、西班牙Navarra大学的Miguel ángel Martínez-González说:“结果显示,少量——适量饮酒者存在一种逆向联系。”“假如你从不饮酒,那就不要喝了。如果平时喝点酒,请保持一天不超过一次,考虑用葡萄酒代替其它酒类。”

    上述研究对少量-适量饮酒辽源市专治儿童癫痫病医院的定义为一天不超过15克。

&n白山市治癫痫有效的医院bsp;   所谓的地中海饮食包括:橄榄油、葡萄酒、多摄入水果、蔬菜和鱼,少量乳制品、肉类。研究发现地中海饮食可以降低迪庆州小儿癫痫病哪里治疗好30%的心血管疾病。

------分隔线----------------------------