1、浴头

两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再翻向头后两耳上，轻轻擦过头顶，还复到前额，这算1次。

共擦10次

接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次。能调和百脉，使气血不衰，面色红润，减少皱纹

2、扣攒竹

用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴（位于眉头陷中），每穴15～20次，用力以成都癫痫病医院微感不适为度。有消除额痛、眼胀、恢复视力疲劳等作用。

3、旋眼睛

端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5次

前视片刻长沙癫痫病医院。对保护视力极有好处。

4、点睛明

以两食指分别点按双侧睛明穴（眼内角内上方0．1寸）15～30秒，以微感不适成都哪家医院治疗癫痫为石家庄治疗癫痫病的医院有哪些度，有止眼痛和明目的作用

5、揉眼皮

以两手拇指轻按开双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺逆时针各揉20次。有消除眼痛和明目的作用。

6、按太阳

用两手食指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺逆时针各揉按10～15次。有止痛醒脑的作用。

精彩推荐：夫妻千万不可过房事的6个时间枸癫痫手术价格杞的养生功效及药膳推荐

常见的减肥中成药有哪些

为什么女性比男性长寿

想要健康长寿的10条建议 一根香蕉的10大功效