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笋干扣肉的做法

时间:2018-12-28 18:48:05

现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角继发性癫痫能治疗吗度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于笋干扣肉这道菜的做法。

1.12准备材料。

2.21猪肉加葱段焯水洗净。

3.1煮好的肉捞起来晾干,用老抽2勺、生抽2勺、料酒1勺兑成汁。

4.2加没过猪肉的水,放进电压力锅里,煲15分钟至肉软烂。

5.12用刷子均匀地刷上汁,特别是皮要多刷几次,晾干。

6.21笋干泡开。

7.热锅下油,猪肉皮朝下炸制,这是炸好的。

8.炸好的肉在水中浸泡一会,洗去表层的油脂。

9.1笋干洗净,切小段。

10.2准备好葱姜和干辣椒。

11.热锅下油,下葱姜,干辣椒煸香。

12.下笋干翻炒。

13.加少许盐,白糖。

14.倒入张家口市癫痫病哪个好剩下的汁水。

15.取一个文峰区癫痫病的专业医院碗,皮朝下放好扣肉。

16.铺好笋干。

17.上锅蒸一个小时。

18.滗掉汤汁,延边朝鲜族自治州哪里能根治癫痫病用一个盘子盖住,迅速反过来。

19.汤汁烧热后浇在肉上即可。

看了小编的介绍,您对这道笋干扣肉应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

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