相信大家对于香椿肯定是不会陌生吧，香椿我们也叫做是香椿芽或者叫做是香桩头，香椿不但可以用来食用而且香椿的食用价值还非常高，经常吃香椿是可以起到很好的保健功效，香椿有增加食欲和健脾开胃的好处，常吃香椿还果洛藏族自治州班玛县哪家医院看儿童母猪疯好可以起到补肾等效用呢，香椿的做法有多种，下文我们介绍一下香椿炒腊肉的做法。

1、腊肉上锅蒸熟，洗净，切薄片备用;

香椿是提前处理过的，洗净，减去榆林癫痫病的治疗医院老梗，焯一下盐水，捞出晾凉，挤去水分，分袋包装，冷冻室保存，过季之后依然可以随吃随取，香味完全不受影响。

2、香椿洗净切段备用，如果新鲜香椿，务必先焯水，此步勿省略;

3、腊肉下锅，用极少的油，小火将腊肉煎透，煎出许多油脂;

4、略微翻炒后加入切段的香椿;

5、大火翻炒，烹入少许酒继续翻炒;

6、加少许盐调味，因腊肉有咸度，盐不要加多，炒匀后即可食用。

营养价值：

每100克香椿嫩芽中含蛋白质9.8克，脂肪0.8克，糖类7.2克，胡萝卜素0.9毫克，硫胺素0.21克，核黄素0.13毫克，抗坏血酸115毫克，钙110辽源市癫痫医院可信毫克，磷120毫克，铁3.4毫克，以及粗纤维、烟酸、香椿素。有特殊的芳香气味，食之鲜美可口，耐人品尝。根皮含川楝素、甾醇及鞣质。种子含油脂(干性油)。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材，那就是香椿了，我们知道香椿不但好吃而且还含有丰富的营养鸡西市有哪些看癫痫病的医院，常吃香椿有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了香椿炒腊肉的做法。