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五彩鸡米的做法

时间:2018-12-29 19:58:31

对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做五彩鸡罗山县看癫痫病哪家靠谱米。

1.取一点羊羔疯能治好吗胡萝卜榨成汁,代替清水来蒸饭,两人分用一根胡萝卜就够了

2.准备一些蔬菜,如茄子,红,黄甜椒,青椒,香菇,香菇家里没有了我就没放

3.把所有蔬菜洗净切成,切成小丁

4.在准备一些鸡胸肉,切成和蔬菜一样大小的丁

5.鸡肉丁加些料酒,水淀粉,少许盐抓均。如果做给小朋友吃,只加水淀粉就好了

6.把蔬菜丁放入沸水焯一下,先放茄子和香菇,多焯一会在放彩椒烫一下出来就好

7.平底锅烧热后倒入适量油,先爆响葱姜末,在下入鸡丁,炒至鸡肉变色

8.羊角风的症状然后放入蔬菜丁,炒均后加盐调味就可以了,如果是做给小朋友,蔬菜可以天水癫痫病医院医生加工的软一些

9.可以搭配米饭,把米饭做成各种形状的面团,再搭配各种五颜六色的蔬菜丁,也可以做成五彩鸡米炒饭,营养全面,做法又省事,大人小孩都适合

家人的健康是主妇们很大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的五彩鸡米,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

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