大米能养生保健？回答是肯定的。大家知道张仲景的白虎汤吧，这个很为经典的清热方剂中，有石膏、有知母、有甘草，还有一味是什汽车商家频道么呢？就是我们的大米。大米有什今日体育新闻么功效吗？

俗话说：秦岭山脉一条线，南吃大米北吃面。在南方，大米堪称五谷之长，是五谷当才是人类和大米之间真实关系的体现。

大米对人类的贡献，可概括为两点：一是供给人体所需的养分，即营养价值；二是大米还具有养生保健的功效。

《医辙》中有这么一个故事：说有这么一位女性朋友，发热、呕吐，舌头上还出现很多粗糙的尖刺，十来天不见任何好转，医生很后采用什么办法让她痊愈的呢？很简郑州军海脑科医院好呢单，就是喝大米汤。另外《福建中医药》杂志，也记载这么一个故事，说是有这么一位男同胞，在吃女性购物分享完烤肉和烧饼后开始发热，肚子暴痛，满地打滚，医生也是用大米汤来帮他治疗的。

大米的两大功效

由此可见，大米治病的说法并不夸张，实际上你看看中医的药粥药膳，特别是药粥，虽然有用小米的，有用玉米的，还有用其他五谷杂粮的，但用得很多的还是我们的大米。