老年人在皮肤瘙痒的时候通常找不到具体的发病原因，有的时候无缘无故就开始发作了，剧烈的时候恨不得要把皮肤抓破，可是这样并不能解决患者的痛苦，只能让病情变得更加严重。老年人在日常生活中做好皮肤护理工作是极为重要的，现在小编就会详细的讲出具体方法。

1、合理的皮肤保养，尽量避免搔抓，衣服宜宽大、松软，内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。洗澡不应太勤，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，浴水温度以35℃～37℃为宜。若洗澡太勤、水温过高或肥皂用得太多，都会使原本干燥的皮肤失去皮脂滋润而更加干涩，从而加重瘙痒，冬季应适量涂抹润肤膏保护皮肤。

2、饮食宜清淡、易消化，多食富含维生素c的蔬菜和水果，保持大便通畅，能有效地将体内积西安癫痫病医院聚的致敏物质及时排出体外。不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。

3、生活要有规律，心情要保持愉快，不要过度疲劳，避免发怒和急躁。早睡早起，不看刺激性的影视节目，临睡前不宜喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。

4、适当参加体育锻炼以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收贵港治疗儿童癫痫病医院，还可以促进汗液的分泌西安癫痫病医院，减轻皮肤干燥，缓解症状。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。

另外，小编需要格外提醒大家的是，老人西安癫痫病医院在有皮肤瘙痒症状时不仅仅需要按照以上方法护理，而且要积极的治疗原发性疾病，很主要的是去皮肤科进行详细的检查，一旦发现有高血压等疾病的预兆，一定要尽快控制病情的发展。