立秋过后，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，所以了解立秋后吃什么菜是很重要的，下面就一...

摘要：所有快餐都不健康。在健康呼声愈发高涨的现在，快餐店也根据健康消费需求做了很多改变：许多快餐店开始卖烤土豆、煮玉米、蔬菜沙拉等更健...

摘要：感染因子是在鸡蛋里面，很好根除细菌的方法就是将鸡蛋煮熟。解决办法：不吃生鸡蛋和半熟的鸡蛋。蛋黄未凝固的鸡蛋有潜在的危险。为了安全...

摘要：高科技的调味品同样难逃其责。走进超市，各种增鲜剂、调味品琳琅满目。王宜认为，哪怕厨艺不高，有了这些也能做出口味不错的餐点，但这恰...

摘要：“大餐”别在晚上吃。脂肪蛋白高的食物、太辣太咸的食物，尽量安排在中午吃，晚上再吃清淡点。晚上吃得太油腻，活动量又少，更容易带来健...

摘要：除了营养差点，浓汤宝还有更大的麻烦：盐含量超标———因为盐可以大幅度提升鲜味。从营养素列表中可以看到，每100克猪骨浓汤，含有7.3克的...

摘要：尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同样是高...

摘要：此外，龙眼肉枣汤也是冬日养血的好食物。龙眼肉50克，高丽参10克，红枣100克，白砂糖适量，加水炖，有利于补精益气，健脾补血，且由于含有较...

摘要：南京市中医院消化科主任金小晶解释，以前生活条件差，吃不饱，吃不好，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。这个时候，吃稀饭能促...

摘要：假若想以喝酸奶的方法减重，比较好选择含有高纤维质并能增加饱腹感的新鲜水果，搭配低脂原味酸奶，才不至于适得其反，越吃越胖。食用新鲜...

摘要：松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和...

摘要：英国《每日邮报》报道，很新研究发现，英国自称患有食物过敏或食物不耐受的人群中90%身体健康状况很好。英国普次茅斯大学研究人员对多项有...