1备齐所有的材料，装入盘中备齐所有的材料，装入盘中。大枣和枸杞子在入锅前先用清水洗一下。这一步的目的是姜材料清洗干净，以免等会煮出的饮品...

食材苹果 1000克冰糖 1100克苹果洗净风干,玻璃瓶用开水烫过,风干,双手用肥皂洗过,擦干,切苹果用的刀具,案板,保持干净,干燥.将苹果去皮,去核后切块,然后...

1摄取优质蛋白质摄取优质蛋白质　　蛋白质是建造、修补体内细胞、组织的主要成分，免疫系统也需要靠蛋白质才能正常运转。每人每天应摄取3~8份优质...

在现实生活中，有许多食物烹饪不当吃后会发生食物中毒的，特别是一些没有煮熟的食物，它们被人食用后就有可能发生中毒现象。本片经验就向大家介...

材料：1,炖盅或碗一个2,雪梨一个3,冰糖适量4,川贝粉3-5克，把川贝磨粉更好吸收川贝：具有很好的清热润肺，止咳化痰功效。对干咳，少痰的咳嗽效果很...

1. 雅培婴儿奶粉 雅培排在榜首，相信不会有很多人有意见。毕竟由美国雅培制药有限公司出品制造，奶粉是全进口的，其质量和水准还是很好的。其产品...

首先把银耳冲洗一下，然后用温水泡发。将梨洗干净去皮，可以用雪梨也可以用鸭梨等。1将红枣洗干净切成小块儿将红枣洗干净切成小块儿。梨去核切成...

1山楂清洗干净放入碗中山楂清洗干净放入碗中。2将山楂切开去掉里面的核将山楂切开去掉里面的核。3锅内放水，煮开，放入去核的山楂锅内放水，煮开...

1、取出银耳，将银耳用清水泡发一个小时左右，并去掉底部的黄色部分。（再将银耳撕成小瓣，我这次偷懒没有弄小。弄成小瓣有利于加快变熟，口感也...

1有氧运动有氧运动。这是提高新陈代谢速度的很好的方式之一，运动质量的好坏直接影响着新陈代谢的速度，建议养成这样的一个有氧运动习惯，每个星...

苹果醋快速做法1将苹果洗净去核，切片将苹果洗净去核，切片。将苹果片放入一个可以密封干净的瓶子中。放入白醋和水，比例为1..1，装满瓶子，翻入...

食材榴莲 1个山竹 3个食用榴莲后不能喝酒,酒与榴莲都是属于热气的食物，两团火在一起就会更热气，酒和榴莲属于相克之物请不要一起吃，不然会引起...